ربات استرس سلامت اعتیاد بهداشت وزارت بهداشت

ربات: استرس سلامت اعتیاد بهداشت وزارت بهداشت اخبار پزشکی

گت بلاگز اخبار پزشکی سه حرفه پراسترس ، عوارض استرس در محیط کار

معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، گفت: احساس آرامش در محیط کار، منجر به زیاد کردن بازدهی و توانمندی افراد می شود.

سه حرفه پراسترس ، عوارض استرس در محیط کار

عوارض استرس در محیط کار/ سه حرفه پراسترس

عبارات مهم : استرس

معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، گفت: احساس آرامش در محیط کار، منجر به زیاد کردن بازدهی و توانمندی افراد می شود.

به گزارش مهر ، علی اسدی، در خصوص ضرورت رعایت اصول سلامت روان در محیط کار تاکید کرد: هر شغلی بنا به مختصات ذاتی خود باعث ایجاد استرس در افراد می شود، ولی با آموزش سبک زندگی جهت پیشگیری از بروز استرس از دوران کودکی، آموزش مهارت حل مساله، فراگرفتن شیوه صحیح برقراری ارتباط با دیگران و در صورت نیاز، مداخلات دارویی باتجویز دکتر متخصص می توان استرس را در محیط کار کنترل کرد.

سه حرفه پراسترس ، عوارض استرس در محیط کار

وی با تاکید براینکه هر فردی به فراخور شغلی که دارد، دچار استرس می شود، خاطرنشان کرد: استرس در مشاغلی مانند پزشکی، پرستاری، خبرنگاری و مشاغلی از این قبیل، به علت حساسیت هایی که دارد، زیاد است.

معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با بیان اینکه گاهی استرس در نتیجه نامتوازن بودن نوع کار با توانمندی افراد ایجاد می شود، اظهار کرد: گاهی کار یا مسئولیتی که به افراد محول می شود، بالاتر یا پایین تر از سطح توانایی های آنان هست، ممکن است فردی توانایی فراوان و قابل توجهی جهت کار داشته باشد، ولی نوع کاری که به وی محول شده است هست، با نوع توانمندی اش سنخیتی ندارد، در برابر نیز امکان دارد مسئولیتی به فردی واگذار شود که انجام آن خارج از توانش است و باعث بروز نارضایتی در وی می شود، بنابراین جهت کم کردن استرس در محیط کار باید بین توانمندی فرد و پستی که جهت او در نظر گرفته می شود، تناسبی ایجاد شود.

معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، گفت: احساس آرامش در محیط کار، منجر به زیاد کردن بازدهی و توانمندی افراد می شود.

اسدی گفت: در مواردی نیز ممکن است مدیر یا کارفرما ارتباط درست و همدلانه ای با کارکنان خود نداشته باشد که همین مساله باعث بروز استرس در افراد می شود، در این شرایط باید با گفتگو و مذاکره، تلاش در برطرف مسئله داشت و اجازه نداد که دلخوری های محیط کار، ریشه دار شود.

معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت افزود: افرادی که در شغل ارزش با ابهام مواجه هستند و نمی دانند نقش ارزش چیست یا قرار است در یک بازه زمانی کوتاه کاری را انجام دهند، در حالی که انجام آن مستلزم صرف یک یا دو روز وقت است نیز دچار استرس می شوند، در این اوضاع نیز باید ابهام در شیفت های کاری برطرف شود و جهت کم کردن استرس نیروهای کار، وظایف همه نیروهای کار به شکل دقیقی تعریف شده است باشد.

وی با اشاره به اینکه گاهی فشارها و اختلافات درون خانوادگی نیز باعث بروز استرس در افراد می شود، اظهار داشت: در عین حال افرادی نیز وجود دارند که استرسی بودن نوعی اختلال درونی در آنان است که باعث ایجاد اخلال در امور روزانه و کارشان می شود که در این حالت باید از کمک روانشناسان و روانپزشکان بهره ببرند.

سه حرفه پراسترس ، عوارض استرس در محیط کار

اسدی با تاکید بر اینکه کنترل استرس گاهی بنا به تشخیص دکتر به مصرف دارو نیاز دارد، بیان کرد: متاسفانه تفکر غلطی در میان مردم وجود دارد مبنی بر این که تصور می کنند استرس نیز همانند بیماری سرماخوردگی است که با یک دوره مصرف دارو مرتفع می شود، در حالی که درمان استرس طولانی مدت بوده و نیازمند مصرف دارو به طور منظم است.

معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت توصیه کرد: افرادی که شاغل هستند، بیشترین وقت خود در طول روز را در محل کار سپری می کنند، بنابراین چگونه سپری شدن این مدت زمان، اهمیت دارد، لذا افراد زمانی که احساس کردند استرس ارزش بیش از حد لزوم است و قادر به کنترل آن با روش های مرسوم همچون آموزش مهارت حل مساله نیستند، حتما به روانپزشک مراجعه کنند تا بر اساس تشخیص پزشک، درمان های مورد نیاز را دریافت.

معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، گفت: احساس آرامش در محیط کار، منجر به زیاد کردن بازدهی و توانمندی افراد می شود.

واژه های کلیدی: استرس | سلامت | اعتیاد | بهداشت | وزارت بهداشت | اخبار پزشکی

دانلود


دانلود فایل ها

نویسنده : topsblog